Präsenz. Intention.
Energie.
Verbinde bewusste Präsenz und klare Intention mit deiner Energie, um deine Gaben zu entfalten und deinen Lebensweg zu gehen.
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Verbinde bewusste Präsenz und klare Intention mit deiner Energie, um deine Gaben zu entfalten und deinen Lebensweg zu gehen.
Karriere Coaching
Sinn und Erfüllung im beruflichen Wirken
Karriere Coaching
Du bist unzufrieden mit deiner beruflichen Situation. Du merkst, dass das, was du tust, dir keine echte Erfüllung bietet, geschweige denn Freude und Spaß bringt. Du denkst schon eine ganze Weile darüber nach, etwas zu verändern oder auszubrechen.
Du hast dir schon viele Gedanken gemacht und dich mit Freunden ausgetauscht. Meist wird es nicht konkret oder du drehst dich eher im Kreis. Du weißt nicht, wie und wann du losgehen sollst oder was der erste Schritt ist.
Karriere Coaching Impuls, Klarheit und Umsetzung
Ich freue mich, wenn meine Arbeit und das Vorgehen im Karriere Coaching bei dir Interesse geweckt hat. Das Coaching beruht auf einer erprobten praktischen Konzeption und Methodik. Seit 2014 habe ich viele Prozesse durchgeführt und kann dir diesen Prozess sehr ans Herz legen.
Karriere Coaching Impuls
Der Karriere Coaching Impuls ist für dich als freies Format gedacht. In dieser Sitzung kannst du wählen, worüber wir reden und was das Ziel sein soll. Ich bringe meine Expertise von vielen Prozessen im Karriere Coaching ein.
Wir können eine Bestandsaufnahme machen, an deiner Vision arbeiten oder uns mit deinen Talenten und übertragbaren Fähigkeiten beschäftigen, mit deiner idealen Arbeitsumgebung oder uns um deine Bewerbungen kümmern (Gespräche vorbereiten, Unterlagen, Strategie) oder an anderen Themen, die du im Zusammenhang mit deinen Fragen um deine Karriere und deiner Berufung hast.
Ein Karriere Coaching Impulse kann auch mehrmals erfolgen – jedoch kann es dann für dich Sinn machen, das die Angebote Karriere Coaching Klarheit und Karriere Coaching Klarheit + Umsetzung zu wählen.
Karriere Coaching Klarheit
Im Karriere Coaching Klarheit durchläufst deinen Erkenntnis– und Klarheitsprozess. Wir starten mit einer Bestandsaufnahme mit der Sicht auf Werte und Motive – hier nutze ich in den meisten Fällen die Methodik der Karriereanker verbunden mit einer Timeline-Arbeit. Meist blicken wir auch auf die beruflichen Einflüsse und Glaubenssätze in der deiner Herkunftsfamilie.
Nach dem wir den Boden untersucht haben, arbeiten wir an deiner Vorstellungskraft für deine Lebens- und Berufs-Vision (Zukunftsbild, Szenarien) und visualisiere diese. In der letzten Sitzung wird der Rucksack für den Weg gepackt – deine Talente und übertragbaren Fähigkeiten und deine Vorstellung von deiner ideale Arbeitsumgebung, in der deine Talente und Fähigkeiten am besten wirken.
Wenn du dir weitere Begleitung bei der Umsetzung wünscht, dann ist Karriere Coaching Klarheit + Umsetzung für dich passend.
Karriere Coaching Klarheit + Umsetzung
Im Karriere Coaching Klarheit + Umsetzung durchläufst einen Erkenntnis- und Klarheitsprozess. Wir starten mit einer Bestandsaufnahme mit der Sicht auf Werte und Motive – hier nutze ich in den meisten Fällen die Methodik der Karriereanker verbunden mit einer Timeline-Arbeit. Meist blicken wir auch auf die beruflichen Einflüssen und Glaubenssätze in der deiner Herkunftsfamilie.
Nach dem wir den Boden untersucht haben, arbeiten wir an deiner Vorstellungskraft für deine Lebens- und Berufs-Vision (Zukunftsbild, Szenarien) und visualisieren diese. In der nachfolgenden Sitzungen wird der Rucksack für den Weg gepackt – deine Talente und übertragbaren Fähigkeiten und deine Vorstellung von deiner ideale Arbeitsumgebung, in der deine Talente und Fähigkeiten am besten wirken.
Wir gehen miteinander aktiv die ersten Schritte zusammen – mit einer Bewerbungsstrategie, mit der Vorbereitung auf mögliche Gespräche, das Auflösen möglicher Blockaden, das Abgleichen deiner Unterlagen mit den Erkenntnisse aus dem Karriere Coaching.
Für Selbständige und Unternehmer sind diese aktiven Schritte die Formulierung und die Positionierung deiner Angebote.
Termin buchen
Alice fragte auf ihrem Weg im Wunderland die Eule nach dem Weg. Die Eule fragte Alice: „Wohin willst du denn?“ Alice antwortete: „Das weiß ich nicht so genau.“ Daraufhin erwiderte die Eule: „Dann kannst du jeden Weg gehen.“ Vielleicht kennst du das und stehst genau an einer solchen Weggabelung.
Vielleicht zögerst du, weil du Zweifel hast, welcher Weg nun der richtige ist. Vielleicht gibt es auch Angst in dir vor dem, was kommen wird.
Ich lade dich ein, mit mir im Karriere Coaching wichtige Antworten auf deine Fragen zu finden. Ich bin überzeugt, dass aus der einzigartigen Kombination deiner Biographie, deiner Talente, deiner Fähigkeiten und deiner Erfahrungen dein eigener beruflicher Weg entsteht.
Vielleicht gibt es den Beruf oder die Rolle so noch nicht und sie wird für dich kreiert. Ich möchte mit dir zusammen deine Aufmerksamkeit und deine Energie auf das lenken, was du möchtest, was dir gut tut und was zu dir passt.
Dann fügt sich eins zum anderen: mehr Freude, mehr Ausgeglichenheit und mehr Zufriedenheit in deinem beruflichen Wirken. Es ist Zeit, dass du in Bewegung kommst. Ich bin bereit und freue mich, dir dabei zu helfen.
Life Coaching
Gestalten, Leben und Lieben
Life Coaching
Bist du oft am Hinterherrennen von Terminen, Aufgaben, Herausforderungen und Projekten? Fühlst du dich erschöpft und müde und möchtest einfach nur ausruhen? Fühlst du dich von deinen eigenen Erwartungen und den Erwartungen deiner Umwelt überfordert?
Vielleicht erlebst du immer wieder energieraubende Beziehungen. Vielleicht fragst du dich nach dem Sinn deines Lebens und danach, wie alles anders, besser und leichter gehen könnte.
Impuls, Erblühen und Entfalten
Life Coaching kann ein Raum sein, in dem du dich neu sortierst, deine Kraft wieder spürst und Schritte findest, die wirklich zu dir passen.
Life Coaching Impuls
In diesem freien Format gibt es in einer oder mehreren Sitzungen Impulse zu deinem Leben und was dir in deiner momentanen Lebenssituation nützt und weiterhilft. Das kann in einer Sitzung für dich ausreichen oder es braucht mehrere freie Impuls Coaching Sessions. Es kann um deine inneren Welten gehen, die sich im Außen zeigen.
Es kann sein, dass es wir an dem arbeiten, die Prioritäten in deinem Leben besser zu finden und zu halten. Möglicherweise nehmen wir den Ausdruck deiner Gefühle in den Mittelpunkt und gehen hilfreiche Schritte, die dich im Alltag unterstützen. Vielleicht bist du unzufrieden mit deiner aktuellen Beziehung und wir untersuchen gemeinsam die Muster, die sich zeigen und was du ändern kannst. Manchmal ist es aber auch einfach nur wichtig, dass du einmal oder regelmäßig für deine aktuelle Lebenssituation eine Reflektion brauchst.
Ich bin da und sehe dich!
Ich lehne mich im Life Coaching an die „Seven Habbits of highly effective people” von Steven Covey an und integriere weitere Methodik und meiner Erfahrungen ins Coaching.
Life Coaching Erblühen
Im Life Coaching Erblühen geht es um DICH – DU als Individuum (ICH).
Wir bringen Licht in deine inneren Welten, die sich im Außen zeigen. Wir bringen deine Gefühle in dir zum Erklingen und du wirst sie als das verstehen lernen, was sie sind – Indikatoren für Bedürfnisse, für etwas was wichtig in dir sind Wir nutzen die Sprache als Mittel des Ausdruck deiner Gefühle und Bedürfnisse.
Das was dir wichtig ist und was dich bewegt bringen wir in eine Richtung mit Hilfe von Zukunftsbildern. Wir bewegen gemeinsam, wie du deinen Alltag mehr in diese Richtung lenkst und was deine Prioritäten sind und was nicht. Letztlich erfährst du für dich, wie du deine Energien in die Balance bringst und dort hältst, damit du deine Richtung beibehältst und in deiner Energie bleibst. Ich lade dich ein, dich zum Blühen zu bringen.
Das wird richtig gut!
Ich lehne mich im Life Coaching an die „Seven Habbits of highly effective people” von Steven Covey an und integriere weitere Methodik und meiner Erfahrungen ins Coaching.
- bewußt und proaktiv denken, fühlen und handeln
Inneres Team · Gefühlstagebuch · Checkliste Gefühle · Gefühlsmemo-Logbuch · Wahrnehmungs-übungen · Aktive Sprache – Übungen · Meditationen - Visionen / Leitbilder
T4G-Collage / Bilder · Presencing-Kneten · Walt-Disney-Methode · Dragon Dreaming - Prioritäten richtig setzen
Wochenplan nach Covey · Zeitbalance / Zeithoroskop · Zeitkategorien – time is honey · Dragon Dreaming · PEMS integrieren · agiles Zeitmanagement - Balancierung & Energiemanagement
PEMS · Zeitbalance / Zeithoroskop · Lebensbalancen · Wissen über mich selbst · Lebensrad · Zeitkategorien – time is honey
Life Coaching Entfalten
Im Life Coaching Entfalten betrachten wir sowohl DICH als Individuum (ICH) und damit die Beziehung zu dir selbst UND die Beziehungen von DIR zu anderen Menschen (ICH->DU-WIR).
Entfalten ist eine Stufe reifer und weiter als das Erblühen – und auch hier bringen wir Licht in deine inneren Welten, die sich im Außen zeigen. Wir bringen deine Gefühle in dir zum Erklingen und du wirst sie als das verstehen lernen, was sie sind – Indikatoren für Bedürfnisse, für etwas was wichtig in dir sind. Wir nutzen die Sprache als Mittel des Ausdruck deiner Gefühle und Bedürfnisse.
Das was dir wichtig ist und was dich bewegt bringen wir in eine Richtung mit Hilfe von Zukunftsbildern. Wir bewegen gemeinsam, wie du deinen Alltag mehr in diese Richtung lenkst und was deine Prioritäten sind und was nicht. Und all das, was du für dich gelernt hast und lernst hat ein Spiegel in den Menschen um dich herum. Es geht beim Entfalten darum, sich mit allem in deinen Beziehungen zu zeigen, was ist und wie das wirklich geht. Wir schauen, wie du dein Gegenüber wahrhaftig hörst und siehst ohne Interpretationen oder Projektionen.
Du lernst, dich zu zeigen wie es in dir ist und was dich bewegt. Du lernst, was ein WIN-WIN in Beziehungen ist und Bedürfnisse aller Platz haben können. Und damit gehst du in deinen Weg, nahrhaftere wahrhaftigere und reifere Beziehungen gestalten und leben zu können.
Let’s go!
Letztlich erfährst du für dich, wie du deine Energien in die Balance bringst und dort hältst, damit du deine Richtung beibehältst und in deiner Energie bleibst.
Ich lehne mich im Life Coaching an die „Seven Habbits of highly effective people” von Steven Covey an und integriere weitere Methodik und meiner Erfahrungen ins Coaching.
Wenn du dich in der einen oder anderen Frage wiedererkennst, bist du damit nicht alleine. Die heutige Zeit ist komplexer denn je. Unbegrenzte Möglichkeiten, ständige Verfügbarkeit von Wissen und diverse Medien machen es schwer, Raum für sich selbst und die eigene Mitte zu finden.
Wenn du den Wunsch, die Motivation und die Zeit hast, eine Veränderung in deinem Leben herbeizuführen, dann bist du im Life Coaching richtig. Lass uns zusammen deine Rolle als Gestalter und Autor deines Lebens finden, stärken und festigen.
Mögliche Themen im Life Coaching
- gesunde und glückliche Beziehungen erleben und gestalten
- achtsam mit eigenen Emotionen und den Emotionen anderer umgehen
- Balance zwischen Spannung und Entspannung herstellen
- mehr Zufriedenheit und Glück im eigenen Leben entwickeln
- gesund, achtsam und vital leben
Ich bin davon überzeugt, dass jeder Mensch Weisheit, Wissen und Lösungen in sich trägt. Manchmal scheint der Zugang dazu versperrt oder der Glaube daran verloren gegangen zu sein. Mit dieser Überzeugung suche und hebe ich gerne deinen inneren Reichtum, deine Potenziale und Ressourcen.
„Love what you do“ ist ein Leitsatz meiner Arbeit. Ich möchte dich ermutigen, dich mit allem zu zeigen, was dich ausmacht: mit deinen angenehmen und unangenehmen Seiten, deinen Marotten und deinen wunderbaren Talenten.
Ich stelle auch Dinge in Frage, damit gewohnte Muster aus einer anderen Perspektive sichtbar werden. Mein Wunsch ist, dass du dein Selbstvertrauen in deine Kraft, deine Einzigartigkeit und deinen Wert entwickelst oder stärkst.
Unsere größte Angst ist oft nicht unsere Unzulänglichkeit, sondern die eigene Kraft. nach Marianne Williamson
Projektmanagement
Projekte zusammen bewegen
Projektmanagement
Die Komplexität und die damit verbundenen Anforderungen heutiger Projekte sind enorm und steigen weiter. Die Digitalisierung beeinflusst stark, wie Teams miteinander arbeiten: verteilter, asynchroner und mit viel Kommunikation über digitale Kanäle.
Projekte stehen oft unter Zeit- und Kostendruck. Dieser Druck ist in den Teams spürbar. Deshalb ist es heute wichtiger denn je, Planung und Umsetzung nicht dem Zufall, der reinen Erfahrung oder der Intuition zu überlassen, sondern mit professionellem Projektmanagement zu arbeiten.
Beratung, Training und agiles Coaching
Nehmt gerne Kontakt mit mir auf, wenn ihr in eurer Organisation Unterstützung im Projektmanagement braucht.
operative Projektarbeit - Scrum Master, Project Management Office (PMO), Projektleiter
Ich unterstütze euer Projekt gerne als Scrum Master, PMO oder Projektleiter. Meine umfassende praktische Erfahrung in Projekten ermöglichen mir ein schnelles Einarbeiten und Ankommen in der jeweiligen Rolle. Als Scrum Master unterstütze ich vor allem Entwicklungs-Teams u.a. in ihren agilen Zusammenarbeitsprozessen und führe Retrospektiven als Feedbackformat durch. Als PMO unterstütze ich Projekte in der Strukturierung, in der Kommunikation und Transparenz der Aufgaben.
Als Projektleiter führe ich Projekte so, dass sie das Ziel im Blick behalten und dabei alle Stakeholder inklusive das Projektteam minehmen.
Agiles Coaching
Als agiler Coach ist mein Fokus auf die Zusammenarbeit, die Prozesse und die Kommunikation gerichtet. Das bedeutet, dass ich agile Projekte (meist mehrere) oder eine gesamte Organisation dabei unterstütze, die agilen Prozesse so zu gestalten, dass das Fundament für die Zusammenarbeit gelegt ist.
Oder es ist gewünscht eine agile Methodik auszuwählen und einzuführen. Dann gehen wir ins Detail, was jedes Team und die Organisation an agile Events, an Dokumentation, an Regeln braucht, um in einen sicheren Rahmen in einen gemeinsamen flow zu kommen.
Dann entsteht ein WIR-Gefühl und eine erhöhte Leistungsbereitschaft und am Ende werden bessere Ergebnisse (Produkte) erzielt.
Beratung & Unterstützung bei der Einführung von Projektvorgehen
Projekte strukturiert und möglichst einheitlich zu planen und durchzuführen bietet Sicherheit und Orientierung für die Beteiligten.
Daher ist es aus meiner Sicht wichtig, dass eine Organisation den Rahmen dazu gestaltet und bereit stellt. Das ist oft mit einem gewissen Aufwand verbunden und gleichzeitig essentiell. Ich unterstütze dabei, diesen Weg zu gehen – Schritt für Schritt ohne in der Überforderung zu landen oder im Chaos.
Es braucht oft nicht den Bing Bang sondern erste wichtige und richtige Strukturen und dann können über den Erfahrungszuwachs diese verfeinert werden. Ich berate und bin auch gerne aktiv für ein solches Vorhaben dabei.
Training & Workshop klassisches, agiles, hybrides Projektmanagement
Handwerkskoffer – Wissen über Methodik, Struktur, Herangehensweise – roter Faden!
Ob eine kurze Einführung von einem halben Tag bis hin zu einem intensiveren Training von 2-3 Tagen – in diesen Formaten kann ich deine Organisation unterstützen. Meine Trainings sind geprägt von einer ausgewogenen Mischung an Input und praktischem Anwenden und unterstützen den gemeinsamen Lernprozess in der Gruppe. Die ausprägte Interaktivität machen die Trainings zu einer kurzweiligen Erfahrung und orientieren sich an den Erwartungen und Wünschen in der Gruppe.
Alle Trainings sind in deutscher und in englischer Sprache und sowohl in Präsenz als auch im digitaler Format möglich.
Projektcoaching
Als Projektcoach bin ich punktuell eine externe Einflussgröße und damit keine aktive Rolle für euer Projekt.
Entweder kann das als eine Art Feuerwehr für eine schnelle, variable Intervention über einen kurzen Zeitraum z.B. in Krisensituationen sein. Oder ich bringe mich als Sparringspartner, Mentor und Coach für den Projektleiter und das Team ein. Das kann ein persönliches Coaching sein und/oder ein Coaching des Projektteams. Als Projektcoach kann ich zusammen mit dem Projektbeteiligten Strukturen, Abläufe und Prozesse anschauen und Empfehlungen abgeben, die dem Projekt von Nutzen sein können.
Mein Anspruch ist kurze und wirksame Interventionen zu setzen, um im Projekt die gewünschten Veränderungen gemeinsam anzustoßen.
Kontakt aufnehmen
Schreib mir kurz, worum es dir geht. Ich melde mich persönlich bei dir.
Meine Beobachtung der letzten Jahre ist, dass Projektmanagement für jede Organisation individueller wird. Eine vorhandene Standardmethodik einfach einzuführen, reicht oft nicht mehr aus. Es braucht eine Anpassung an die Projektumfelder der jeweiligen Organisation.
Zu wissen, was man nicht will, ist noch kein Ziel. Dietrich Dörner
Ich bringe mehr als 25 Jahre praktische Erfahrung in der Projektarbeit mit. In dieser Zeit war ich Projektleiter, PMO, Scrum Master, Agile Coach, Projektcoach und in der Projektberatung tätig.
Ich habe mehr als 100 Trainings in klassischem, agilem und hybridem Projektmanagement bei unterschiedlichen Organisationen durchgeführt. Für mich ist Projektmanagement und damit die Strukturierung komplexer Aufgaben Teil meiner DNA.
Wichtig ist mir, dass Projekte klare Struktur, definierte Führung aus den Rollen heraus und hohe Klarheit in den Verantwortlichkeiten bekommen. Ebenso wichtig ist ein Teamspirit, der Herausforderungen annimmt, Zusammenarbeit lebendig macht und Umsetzung möglich werden lässt.
Man kann auch ein Haus aus Steinen bauen, die einem in den Weg gelegt werden. Matthias Horx
Haka
Spüre dich und deine Kraft
Haka
Stärke deine Präsenz, spüre deine Verbundenheit und deine einzigartige Kraft im Krafttanz inspiriert durch den Haka. Haka ist Kraft, Stimme, Bewegung, Energie, Frieden, positive Aggressivität, Wille, Loslassen und das Einlassen auf die kraftvolle Seite in dir.
Der Krafttanz bietet dir die Möglichkeit, dich mit deiner Herkunft, deinem Mann- oder Frau-Sein, deiner Männlichkeit oder Weiblichkeit und mit deinen Ahnen zu verbinden. Es entsteht eine kraftvolle und energiegeladene Verbindung mit deinen Vorfahren.
Haka in Deutsch und Englisch
Sprich mich an, wenn du das, was du hier liest, als noch nicht ganz passend empfindest. Wir machen es passend. Ich gestalte gerne ein eigenes Format für Teams, Events, Feiern oder persönliche Entwicklungsräume.
Referenzen
Goethe Business School, Stadtfest Rathenow, E.ON Business Services, TÜV NORD Systems, fme AG, Yogalovefestival, AMEOS, Lufthansa Cargo, The Base, Fresenius und weitere.
Preise auf Anfrage.
Haka Anzünden
In diesem Workshop erlernst du einen einfachen Haka Krafttanz, der in Deutsch und/oder Englisch übersetzt ist.
Du wirst das Feuer des Haka in dir anzünden und in der Gruppe spüren.
Am Ende tanzen wir eine einzigartige Choreografie des Krafttanzes, die wir zusammen gestalten.
Haka Feuer
In diesem Workshop erlernst du einen einfachen Haka Krafttanz, der in Deutsch und/oder Englisch übersetzt ist.
Du wirst das Feuer des Haka in dir und in der Gruppe spüren. Du wirst die Kraft der unterschiedlichen Formationen erfahren.
Am Ende tanzen wir eine einzigartige Choreografie des Krafttanzes, die wir zusammen gestalten.
Haka Kraft
In diesem Workshop erlernst du einen einfachen Haka Krafttanz, der in Deutsch und/oder Englisch übersetzt ist.
Du wirst das Feuer des Haka in dir und in der Gruppe spüren. Du wirst die Kraft der unterschiedlichen Formationen erfahren. Wir werden einen eigenen Krafttanz für deine Organisation entwickeln, die passend für euch ist. Du wirst erfahren, wie kraftvoll und energetisch dieser Krafttanz in dir klingt und sich anfühlt.
Am Ende tanzen wir diese einzigartige Choreografie des Krafttanzes, die wir zusammen gestalten.
Haka Intensiv
In diesem Workshop nehmen wir uns einen Tag lang Zeit für die intensive Haka Erfahrung. Wir verbinden uns mit der Kraft der Ahnen.
Du erlernst du einen Haka Krafttanz, der in Deutsch und/oder Englisch übersetzt ist. Du wirst das Feuer und Kraft des Haka in dir und in der Gruppe spüren. Du wirst die Magie der unterschiedlichen Formationen erfahren. Wir werden einen eigenen Krafttanz für deine Organisation entwickeln, die passend für euch ist. Du wirst erfahren, wie kraftvoll und energetisch dieser Krafttanz in dir klingt und sich anfühlt.
Am Ende tanzen wir diese einzigartige Choreografie des Krafttanzes, die wir zusammen gestalten und diese tief in dir verankern.
Diese Verbindung kann dir den Rücken stärken und Kraft geben. Gleichzeitig entsteht ein Gefühl der Zugehörigkeit zu etwas, das größer ist als du selbst. Dieses Gefühl von Verwurzelung und Verbundenheit zur Natur kann Frieden und Ruhe in dir erzeugen.
Ich tanze Haka seit 2012 mit großer Begeisterung. Ich respektiere den kulturellen Ursprung des Krafttanzes und verbinde ihn in meiner Arbeit mit den Wurzeln unserer Ahnen.
Seit 2020 lerne ich Haka und die Übersetzung in unsere Sprache direkt von Toroa Aperahama. Ich gebe dieses Wissen in Verbindung mit meinem eigenen Wissen in Workshops und Coachings weiter.
Haka Tutorial für zuhause
Wer für sich üben will, kann das mit dem Haka Tutorial von meinem Mentor Fabian Strumpf.
Haka Tutorial ansehen →
Ich weiß aus den bisherigen Erfahrungen, dass ich dir mit dem Haka als Krafttanz etwas geben kann, das dich inspiriert, bewegt, in Bewegung bringt und etwas Neues oder Altbekanntes entstehen lässt.
Wir alle wollen wissen, wer wir sind und woher wir kommen.
FreiVerbunden
Lebe dein Potential
FreiVerbunden
Neue Menschen braucht unser Land. Zu viel Trennung und Krieg im Innen und Außen zeigen sich in vielen Familiensituationen, im Alltag, in Social Media und in dem, was uns umgibt.
In vielen Menschen gibt es ein großes Bedürfnis nach Freiheit und Unabhängigkeit. Gleichzeitig gibt es das Bedürfnis und manchmal auch die Sehnsucht nach Verbundenheit. Für viele wirkt das wie ein Widerspruch.
Drei Formate folgen bald.
Auch für FreiVerbunden wird es drei Formate geben. Sie entstehen aus der Idee, Freiheit und Verbundenheit nicht nur zu verstehen, sondern im eigenen Leben spürbar und wiederholbar zu machen.
FreiVerbunden Impuls
Wenn du dich frei und unabhängig im Leben bewegst, machst du vielleicht auch die Erfahrung wiederkehrender Unverbundenheit oder Einsamkeit. Und wenn wir uns in der Unverbundenheit befinden, fühlt es sich oft eng und abhängig an.
Freiheit und Verbundenheit sind für mich kein Widerspruch. Sie sind ein Zusammenspiel, das neu erlernt werden darf. Oder an das wir uns erinnern dürfen, weil es in uns angelegt ist.
Ich unterstütze dich dabei, dieses Zusammenspiel in dir klarer zu spüren und zu erkennen, was es für deine Beziehungen im Außen bedeutet. Frei und verbunden zu sein, das ist für mich ein Weg in diese Zeit.
Mein Coaching nenne ich FreiVerbunden. Es ist Coaching und Begleitung für diese neue Zeit. Es kommt tief aus meinem Herzen, meinen eigenen Erfahrungen und meinem erlernten Wissen. Es dient dir und einem größeren Ganzen.
Jetzt ist die Zeit. Bist du dabei?
Steffen ist beim Training und Workshop zum Projektmanagement sehr flexibel auf unsere Bedürfnisse und die der Teilnehmer eingegangen und konnte so eine angenehme Arbeitsatmosphäre schaffen.
Jana Kleine-Depenbrok (Sr. Project Manager, HelloFresh Deutschland GmbH)
Den eigenen Weg bewusst gestalten.
Präsenz schafft Klarheit für das, was gerade ist. Energie bringt dich ins Handeln. Intention hilft dir, Entscheidungen zu treffen und deinen Weg bewusst zu gestalten.
Präsenz
Bewusst wahrnehmen, innere Stabilität gewinnen und aus einer klaren Haltung handeln.
Intention
Visionen entwickeln, klare Entscheidungen treffen und dem eigenen Weg eine Richtung geben.
Energie
Die eigene Kraft spüren, Motivation entfalten und mit innerem Feuer ins Handeln kommen.
Ich habe Steffen als außerordentlich aufmerksamen Coach erlebt, der zum richtigen Zeitpunkt genau die richtigen Fragen stellt.
Dr. Torben Lohmüller (Verwaltungsleiter, Berlin)
Wer ich bin und welche Werte in mir wohnen
Ich bin ein Kind der DDR und habe dort viel Solidarität, Gemeinschaftssinn und Einfachheit erlebt. Zusammen ist für mich wichtig. Alleine geht es immer irgendwie. Zusammen ist es oft bunter, kompetenter und manchmal leichter, manchmal chaotischer.
Für mich ist Co-Creation wichtig. Sie erzeugt bessere Ergebnisse, sei es in Workshops, im Haka-Tanzen oder im Coaching.
Wofür ich stehe und wofür ich gehe, ist das Wahre und Ehrliche in meinem und in deinem Herzen. Ich mag die Kraft des Wortes Wahrhaftigkeit und lade dich ein, deine Wahrheit kennenzulernen, zu fühlen und zu leben.
Wahrhaftigkeit bedeutet für mich auch, die eigene Wahrheit zu vertreten, wenn es unbequem wird oder andere Menschen andere Wahrheiten vertreten. Authentisch sein heißt für mich, dass Gefühl, Gedanke und Verhalten in Stimmigkeit sichtbar werden.
Haltung, Erfahrung und gelebte Entwicklung
Meine Haltung ist geprägt durch die Orientierung an den unfassbaren Ressourcen in uns, an dem Glauben, dass alles bereits vorhanden und angelegt ist und durch eine klare Lösungsorientierung.
Wenn du Probleme lösen möchtest, löse dich vom Problem und fokussiere dich auf Möglichkeitsräume und Lösungsideen. In mir ist eine große Wertschätzung für dich und deinen Weg, das, was dich bewegt, was du geleistet hast, wovon du träumst, für deine Gefühle und für das, was du vielleicht noch nicht zu zeigen wagst.
Alles darf sein und alles ist willkommen im gemeinsamen Raum zwischen uns. Du darfst sein, wie du bist, wie du dich fühlst und dich so ausdrücken, wie es dir gerade möglich ist.
Ich nutze vielfältige Methodik. Die Basis bildet meine systemische Haltung und meine Ausbildungen. Und was ich sonst noch alles mitbringe, liest du hier.
Was ich mitbringe
Persönlich
- mein offenes Herz
- meine männliche Präsenz
- meine in mir wohnende Kraft
- meine Liebe für meine verstorbene Frau und unseren gemeinsamen Sohn
- mich selbst
- Humor und Lebenserfahrung
- Dankbarkeit für mein Leben
- Systemische Haltung und Werte
- Wertschätzung für deinen Weg
Erfahrung
- mehr als 50 Jahre Lebenserfahrung
- tägliche Führungserfahrung als Papa
- mehr als 25 Jahre Berufserfahrung
- mehr als 15 Jahre 1:1 Coachingprozesse in Präsenz und online
- mehr als 25 Jahre Erfahrung mit Gruppen, Trainings und Workshops
- Führungserfahrung als Teamleiter, Projektleiter, Workshopleiter, Haka Coach und Vorstand
Projektmanagement
- Scrum Master PSM I
- PMP PMI
- Prince2 Foundation
- Dragon Dreaming Einführung
- SAFe Agilist
- klassisches, agiles und hybrides Projektmanagement
- Verschiedene Rollen: PL, PMO, Berater, Scrum Master, Agile Coach
- Erfahrungen aus großen, globalen Projekten
- Englisch/Deutsch
Coaching & Ausbildung
- Systemisches Coaching und Supervision GST Berlin
- Triadische Karriereberatung
- systemische Aufstellungsarbeit
- Transaktionsanalyse
- Hypnose L.I.F.T.
- Online Coaching Coachhub
- Mitglied im DGSF
- Diplom-Kaufmann, Humboldt-Universität zu Berlin
- sehr gutes Englisch, gutes bis sehr gutes Spanisch
- Reiseerfahrung aus über 30 Ländern
So entsteht Orientierung.
Ankommen. Wir schaffen Raum für dein Anliegen und klären, worum es wirklich geht.
Sortieren. Gedanken, Ziele und Möglichkeiten werden greifbar.
Umsetzen. Aus Erkenntnis wird ein nächster Schritt, der zu dir passt.
Lieber Steffen, ich möchte mich nochmals für Dein tolles Coaching bedanken. Ich habe jetzt viel klarere Vorstellungen, in welche Richtung ich meine Karriere entwickeln möchte, was mir wichtig ist und wo ich bereit bin, Kompromisse einzugehen. Ganz besonders hilfreich habe ich Deine Unterstützung in Sachen „Gehaltsvorstellungen“ erlebt. Jetzt kann ich mich gestärkt zu neuen Ufern aufmachen.
Tina Stavemann (Company CEO, The Abacus Inc.)
Ich freue mich auf dich.
Ob du Fragen hast, ein Erstgespräch wünschst oder mehr über mein Angebot erfahren möchtest, ich bin gerne für dich da.
Kontakt aufnehmen
Schreib mir kurz, worum es dir geht. Ich melde mich persönlich bei dir.
Aktuelles aus dem Blog
Gedanken zu Coaching, persönlicher Entwicklung, Projektarbeit, Haka und den Themen, die mich in meiner Arbeit bewegen.
Haka als Krafttanz – tanz mit mir im Sand auf Rügen
Haka als Krafttanz– Spüre dich und deine Kraft Stärke deine Präsenz, spüre deine Verbundenheit und deine enorme und einzigartige Kraft in dir im Krafttanz inspiriert durch den Haka. Haka ist Kraft, ist Stimme, ist …
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Haka Seminar für Männer
Ein Workshop für Männer! Für uns Männer ist der Krafttanz Haka eine Inspiration. Stärke deine Präsenz, komm in den Kontakt zu dir und deiner unheimlich intensiven und einzigarten Kraft und auch Wildheit durch die …
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Haka auf dem Anukan Festival 2023
Haka für die Verbundenheit und die Liebe Auf dem diesjährigen ANUKAN Festival vom 22.-25. Juni 2023 werde ich an drei aufeinander folgenden Tagen Haka Sessions anbieten. Die Idee ist, durch den Haka mit sich …
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