Haka Workshop – Die Kraft unserer Herzen und unserer Wurzeln

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Ein Workshop für Frauen und für Männer! Wir werden gemeinsam uns durch den Haka in unseren Mut, unsere Stärke und Kraft gehen. Er hilft uns, uns an die innere Kriegerin und den inneren Krieger zu erinnern. Das bedeutet, wieder einen Zugang dazu zu bekommen, was für Sich-Einstehen bedeutet, für sich und andere zu kämpfen oder diese zu beschützen, zu unseren Bedürfnissen zu stehen und diese zu vertreten. Es bedeutet auch, NEIN und JA zu sagen mit voller Überzeugung, seinen Bedürfnissen zu folgen und dafür einzustehen – ohne dabei rücksichtslos oder egoistisch zu sein.

Für mich ist es wichtig, dass wir die Kraft unserer Herzen wieder beleben, unsere Wurzeln und unsere Verbundenheit zueinander und miteinander spüren. Wir werden die männliche Energie und die weibliche Energie im Haka spüren und verbinden. Wir werden im Haka deine Individualität betonen, dein ICH und gleichzeitig das WIR der Gruppe. Es erlaubt dir in Kontakt mit dir und deiner inneren Kraft und Energie zu kommen und diese in die Gruppe zu geben.

Ich werde im Workshop einen kleinen Einblick in die kulturelle und spirituelle Bedeutung des Haka. Danach lernen wir gemeinsam mindestens einen Haka, um die Kraft und Wucht des Tanzes erlebbar zu machen. Es wird auch Raum für ruhige Momente mit Meditation und Reflektion geben. Ich freue mich auf dich und die Kraft deines Herzens, dein Frau-Sein, dein Mann-Sein, deine Zartheit und deine Energie. Wir werden gemeinsam mit dir eine wunderbare Zeremonie tanzen, uns mit unseren Wünschen und Bedürfnissen verbinden und diese mit Energie füllen. Au, au, aue hā! Das ist meine Zeit, mein Augenblick!

Zum Haka

Haka! Was ist das? Haka ist der rituelle Tanz der Māori, den Eingeborenen Neuseelands und ist tief verwurzelt in der Kultur. Haka ist Ritual, Bewegung, Tanzen, Atmen und Meditation und alles in einem. Haka ist eine Power-Choreografie, die Energie gibt, die die eigene Kraft und eigene Stärke spüren lässt. Es ist sowohl Bewegung, also auch Ritual und der Körper dient als Resonanzkörper der eigenen Energie und der Energie der Gruppe. Das Wort Haka an sich hat nichts mit Krieg zu tun, sondern bedeutet „heißer Atem“ und „Tanz“. Haka ist Energie, Präsenz und Leidenschaft und ebenso tiefe Verbundenheit und Hingabe.

Ich habe Haka von unterschiedlichen Lehrern und Mentoren erlernt – von Fabian Strumpf zum ersten Mal vor ca. 9 Jahren. Der aktuell wichtigste Mentor ist Toroa Aperahama, ein Maori-Ältesten, der sich mit uns und unserer Kultur sehr verbunden fühlt und uns Deutschen und anderen Völkern in Europa das Konzept des Haka weitergibt.

Was braucht du? Was darfst du mitbringen?

Dich! Das ist mir ernst. Du brauchst vor allem dich und deine Präsenz und deine Neugier, dich auf eine vermutlich neue Erfahrung einzulassen. Alles kann, nichts muss.

Ansonsten ist es günstig, lockere Kleidung anzuhaben oder mitzubringen, also Hosen mit Beinfreiheit oder dehnbare Hosen – enganliegende Jeans sind hinderlich. Ebenso empfehle ich auch mehrere Schichten, d.h. Kleidung die in ruhigen Momenten gut ist und Kleidung, die bei intensivem Tanzen genug Lüftung verspricht. Wenn du eine Decke oder Kissen hast, kannst du das gerne ebenfalls mitbringen.

Anmeldung und Tickets

Du kannst dich hier direkt bei mir anmelden unter contact@liebener-coaching.de oder du schreibst eine Mail an jana_schreiber77@hotmail.com